Bewegen is goed voor lichaam en hoofd. Nee dit hebben wij niet verzonnen, dit is een bewezen feit!
Bewegen is niet alleen belangrijk voor het fit houden van de spieren en gewrichten maar ook om gezondheidsklachten zoals hart- en vaatziekten, verhoogd cholesterol, diabetes en hersenaandoeningen tegen te gaan. Als je je lijf in beweging houdt, houdt je je brein in beweging en je motoriek in gang. WOB is laagdrempelig, biedt gezelligheid, en u bent heerlijk buiten of actief binnen.
Als deze tekst u aanspreekt, aarzel niet, kijk verder op deze site en meldt u aan bij één van de activiteiten van de WOB. Stichting WOB is al 35 jaar actief, opgericht in 1987 door enkele betrokken Wassenaarders met als doel 55+ers actief te houden door middel van verschillende activiteiten en hen de mogelijkheid te geven om in groepsverband te bewegen. Dit heeft als bijkomend effect dat mensen minder snel in een isolement raken. Wij staan voor een betere conditie voor alle Wassenaarders en specifiek alle 55-plussers die in een vriendschappelijke en ongedwongen sfeer aan hun conditie willen werken. Hebt u bewegingsplannen? Dan verwelkomen wij u binnenkort graag als deelnemer.
Onder leiding van deskundige begeleiders worden er diverse activiteiten georganiseerd in en om Wassenaar.
Voor de deelnamedient u in bezit te zijn van een geldige lidmaatschapskaart á € 5,00 verplicht, klik hier voor meer informatie.